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【地雷系女子の高級ロードバイクを見せちゃいます💜】 https://www.youtube.com/watch?v=TS6rfmeGNkI 動画説明 地雷系でもロードバイク乗っちゃいます💜 （コスプレしてます） cannondaleはサブ機です。 ご視聴いただきありがとうございます...

https://www.youtube.com/watch?v=38VhcH3WtK8 動画説明 今回はモーニングルーティンを撮影してみました！ ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♀️💗 良ければチャンネル登録、高評価、コメントよろしくお願いします...

【【初洗車】愛車を超ピカピカにしてみた！】 https://www.youtube.com/watch?v=FORORUgLDKc 動画説明 初めてのロードバイク洗車、果たして綺麗になるのか？！ ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♀️💗 良ければチ...

【灼熱の中、自転車で海まで泳ぎに行きました / Cycling Vlog】 https://www.youtube.com/watch?v=qhf4YYrbxiU&t=541s 動画説明 自転車で頑張って海までたどり着いた後の海水浴は気持ちよすぎる！最高！ ご視聴いただきありがとうございます🙇&...

【木曽川サイクリングロードを走ってみた！】 https://www.youtube.com/watch?v=wOJ2HwT0lfo 動画説明 本日は木曽川サイクリングロードを走ってきました！ 折り返し地点くらいから暴風になってきたので動画止めちゃいました... 東海地方に住んでいらっしゃ...

【夏の海！絶景を見に走ってきました！】 https://www.youtube.com/watch?v=2YtIhAvoi7w 動画説明 今日は愛知県蒲郡市にある竹島から西浦という場所までゆるポタしてきました！🐬🏝🚲 竹島には水族館や博物館もあり、観光客で賑わっ...

【【後編】ロードバイク女子『岐阜 西美濃』揖斐川町、横蔵寺、谷汲山華厳寺サイクリング。ゆるポタリング♪いや、ヒルクライムが待っていた。豆腐田楽定食♡】 https://www.youtube.com/watch?v=t8jU-r2AX-c 【動画説明会】 前編→https://youtu.be/3EHImoHM...

長距離のサイクリングでは、非常に多くのエネルギーを消費します。 ライド前はもちろん、ライド中もこまめにエネルギーを補給することが大切です。 どうやって補給するの？ 補給は何がいいの？ 今回は、サイクリングにぴったりの補給食を紹介します コンビ...

なぜ補給食が必要なの？ ハンガーノックになると自転車がこげなくなるんです どんなものを食べたらいいの？ 補給食の種類は液体タイプ、固形タイプがおすすめ！ ロードバイクだけでなく、マラソンなどでも必要とされる補給食についてご紹介していきます。 ...

ロードバイクの補給食って何？ 何を食べたらいいの？ お答えします！ 本記事は、コスパを最重視したおすすめの補給食を分けて説明させていただきます。 固形タイプゼリータイプ意外とイケるタイプ 本記事で分かる事 コスパの良い補給食コスパ重視で手軽に...